23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 53,22g | Karb: 165,59g.
Kahvaltı: Pain Complet, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Tisane. Öğle Yemeği: Pain Complet, Pommes Gala, Pastèque, Melon, Fleury Michon Jambon de Dinde, Avocat. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites, Bruschetta, Mozzarella, Picard Pizza Chèvre Miel Noix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|