23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 39,90g | Karb: 21,98g.
Kahvaltı: Aldi Magere Kwark, Magere Yoghurt, Aardbeien. Öğle Yemeği: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Parmaham, Tomaten, Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|