01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 10,60g | Karb: 70,61g.
Kahvaltı: Pão Branco, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Meia de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|