23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 71,26g | Karb: 30,77g.
Kahvaltı: Nugali Chocolate 80% Cacau, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Morangos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Abobrinha Recheada, Sadia Presunto Cozido Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ceratti Rosbife, Jussara Creme de Leite, Bom Destino Mussarela de Búfala, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelicanicolau Kilo Geçmişi
|