23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 7,23g | Prot: 30,65g | Karb: 10,08g.
Kahvaltı: Cora Saucisse de Volaille. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne. Aperatifler/Diğer: May Tea Thé Infusé Glacé, Carrefour Viande Des Grisons. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|