Katyvettchen Günlüğü, 24 Ağu 17

24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1692 kcal Yağ: 72,97g | Prot: 74,90g | Karb: 126,00g.   Kahvaltı: Storck California Früchte, Cracker. Öğle Yemeği: Soße, Kaisergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweinebraten. Akşam Yemeği: Bresso Feine Kräuter, Subway Frischkäse, Subway Salat Turkey & Ham, Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: ültje Erdnüsse, Weißer Tafelwein. devamı için...
1711 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.