23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 46,49g | Karb: 249,25g.
Kahvaltı: Té sin Azúcar, Vital Agua Mineral sin Gas, Agua del Grifo, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Blanco sin Bordes. Öğle Yemeği: Gelatina, San Jorge Chorizo, Porotos con Tallarines. Akşam Yemeği: Marraqueta sin Miga, PF Mortadela Alemana, Té Endulzados con Azúcar. Aperatifler/Diğer: McKay Galleta de Soda Light, Peras. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricio Lopez Vera Kilo Geçmişi
|