24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 75,99g | Karb: 103,57g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Крабовый Салат 🦀. Akşam Yemeği: Крабовый Салат 🦀, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Останкино Дымовица из Лопатки, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|