24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 112,93g | Prot: 77,15g | Karb: 54,85g.
Kahvaltı: Green Wave Farms Brussels Sprouts, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Daily Chef Salted Sweet Cream Butter, Great Value Large White Eggs. Öğle Yemeği: So Delicious Original Coconut Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla, Avocados, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Akşam Yemeği: Kraft Ranch Dressing, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Moser's 93% Lean -7%Fat Lean Ground Beef. Aperatifler/Diğer: Great Value Applesauce Unsweetened, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|