24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 52,47g | Karb: 128,83g.
Akşam Yemeği: Moretti Birra 4,6%, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo, Burro, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Aperatifler/Diğer: Pesca, Probios Savoiardi di Farro, Moretti Birra 4,6%, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|