Tya75 Günlüğü, 24 Ağu 17

24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 23,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

360 kcal Yağ: 1,80g | Prot: 7,32g | Karb: 90,60g.   Akşam Yemeği: Pastèque. devamı için...
2377 kcal Egzersiz: Vélo elliptique - 1 saat, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tya75 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.