25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 45,85g | Karb: 171,01g.
Kahvaltı: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 카누 카누 다크로스트 미니. Öğle Yemeği: 코카콜라 콜라 (200ml), 감자 튀김, 롯데리아 불고기버거, 마켓오 리얼 브라우니 (24g). Akşam Yemeği: 공기밥, 부대찌개. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|