24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 87,86g | Prot: 50,08g | Karb: 204,26g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Apples, Almond Butter. Öğle Yemeği: Living Raw Darkest Cacao Truffles, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Simply Balanced Organic Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Eat Smart Naturals Garden Veggie Crisps. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|