23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 72,91g | Karb: 174,39g.
Kahvaltı: Almond Butter, Apples, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Whole Earth Organic Kettle Corn, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|