25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2645 kcal
|
Yağ: 106,35g | Prot: 122,91g | Karb: 223,75g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Mutti Krossade Tomater, Vispgrädde, Garant Nötfärs 12%, Barilla Lasagneplattor. Akşam Yemeği: Kebabtallrik. Aperatifler/Diğer: Rosévin, Starköl. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|