25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 160,38g | Karb: 164,47g.
Öğle Yemeği: Hengstenberg Honiggurken, Eigelb, Real Schabefleisch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Der Beck Schnittbrötchen, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Gemüsesalat mit Mwso Leicht. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|