25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 48,04g | Karb: 4,75g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Pärsons Rökt Skinka Strimlad, ICA Riven Cheddar och Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|