loveshope26 Günlüğü, 25 Ağu 17

loveshope26 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg. Geriye kalan: 23,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2017:

1042 kcal

Yağ: 66,91g | Prot: 65,76g | Karb: 70,15g. Kahvaltı: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Brussels Sprouts, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Follow Your Heart Original Vegenaise, Hampton Creek Just Ranch, Gardein Teriyaki Chick'n Strips (No Sauce), Avocados. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Extra Firm Tofu. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

what an achievement!

25 Ağu 17 üye tarafından: ghoshnivs


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

loveshope26 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

loveshope26 Günlüğü, 25 Ağu 17

Yorum Gönder

loveshope26 Kilo Geçmişi