25 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 104,62g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Milk, Peanut Butter. Öğle Yemeği: parmesan baked lays, hamburger bun great value, pepperjack cheese, Spicy Black Bean Burger. Akşam Yemeği: pizza with mushrooms, chicken wings, breaded mushrooms. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|