25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 121,13g | Karb: 176,50g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Липтон Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Ecofood Уха из Осетра. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Добряна Сыр Король Артур, Президент Творог Домашний 0%, Махеевъ Джем Черничный, Оладьи на Кефире, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|