25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 80,78g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Рагу Овощное с Грибами, Окей Картофель по Деревенски, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Линия Печенье Европейское с Семечками, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|