26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 27,49g | Karb: 91,11g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Sosro Teh Botol, Lontong, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|