26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 67,64g | Karb: 71,90g.
Kahvaltı: Апельсин, NovaSweet Подсластитель, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fresh Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Чеснок, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|