26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 71,42g | Prot: 124,90g | Karb: 227,14g.
Kahvaltı: Mix cereali, Latte Alta Digeribilità, Marmellata Albicocche Alex, Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro, Lecitina di Soia Granulare. Öğle Yemeği: Bollito di Pollo, Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Brodo di Pollo. Akşam Yemeği: Buoni di Natura Semi di Lino, Carote, Cocomero, Pomodori, Radicchio Rosso, Aceto Balsamico, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Tisana miele e cannella, Aloe Vera Disidratata, Succo di Pompelmo, Pere, Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|