26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 18,43g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı: Innocent Pomme et Mangue, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Noir. Öğle Yemeği: Auchan Jambon de Bayonne, Tomates, Maille Velours de Balsamique, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Ancel Bretzel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Geraldine_Verneuil Kilo Geçmişi
|