26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 33,74g | Karb: 89,72g.
Kahvaltı: Бурже Хлеб Многозерновой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Aperatifler/Diğer: Мясо с Овощами, Ананас (Консервированные с Соком), Полет Слоеный Десерт с Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|