Aciredef1 Günlüğü, 26 Ağu 17

Sono stata brava in vacanza nonostante non potessi pesare nulla né mangiare sotto controllo come a casa 😂 da oggi però si ricominciaa

50,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1775 kcal

Yağ: 78,00g | Prot: 48,28g | Karb: 213,77g.   Kahvaltı: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Céréal Bio Frollini ai 5 Cereali e Farro. Öğle Yemeği: Olive, Fattoria Sila Sughetto ai Funghi Porcini, Rossi Pasta Vegetale di Piselli - Ravioli Carote e Verdure. Akşam Yemeği: Selex Fagioli Cannellini, Mozzarella, Patate. Aperatifler/Diğer: Penny Market Mais per Popcorn, Burro, Crai Gallette di Mais, Fattoria Sila Sughetto ai Funghi Porcini, Rapunzel Crema di Arachidi, Probios Fette Biscottate Integrali con Semi di Lino. devamı için...