26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 80,64g | Prot: 99,59g | Karb: 325,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Останкино Дымовица из Лопатки. Öğle Yemeği: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Большие Креветки (6), Heinz Соус 1000 Островов. Akşam Yemeği: Салат (Фасоль Белая, Кукуруза, Сухарики, Горчица, Сметана), Garage Hard Lemon Tea Drink, Салат (Фасоль Белая, Кукуруза, Сухарики, Горчица, Сметана), Lay's Итальянская Фокачча, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Garage Hard Lemon Tea Drink, Fish House Кольца Кальмара, Garage Hard Lemon Tea Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|