|
Und das nach dem Urlaub.
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 63,13g | Karb: 193,63g.
Kahvaltı: Marmelade, Aldi Mortadella, Aldi Krustenbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Obstsalat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|