27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 60,73g | Karb: 144,14g.
Öğle Yemeği: Möhren, Kartoffeln, Wiesenhof Bruzzler Original. Akşam Yemeği: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Aperatifler/Diğer: Aldi Power Eiweiß Riegel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|