27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 124,27g | Prot: 108,08g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı: Patacones, Queso Natural, Huevo, Aguacate. Akşam Yemeği: Remolacha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Gelatina, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Banano, Pepino (con Cáscara), Remolacha, Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pedroalejo2504 Kilo Geçmişi
|