06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 106,71g | Karb: 351,56g.
Kahvaltı: Pêches, Kiwi. Öğle Yemeği: Impérial Crème Pâtissière, Abricots, Pain, Harry's Pain de Mie Complet (86g), L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Steak de Bœuf, Semoule Cuite, Eco + Salade au Thon Mexicaine. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|