13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 68,63g | Prot: 63,72g | Karb: 215,91g.
Kahvaltı: Grany Biscuit Céréales, Banane. Öğle Yemeği: Melon, Auchan Chocolat Liégeois, Haricots Verts, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Fromage, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pain, McCain Frites Surgelées. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Pâte Feuilletée, Impérial Crème Pâtissière. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|