27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 38,45g | Karb: 90,25g.
Kahvaltı: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Brownie, Cheesecake, Macaroni or Pasta Salad, Rainbow Smelt (Fish), Prego Pizza Sauce, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Green String Beans. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estherwaayenberg Kilo Geçmişi
|