|
Ugh... weight gain and bloated.
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 60,48g | Karb: 60,48g.
Kahvaltı: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Öğle Yemeği: Zoe's Kitchen Shrimp Kabob, Zoe's Kitchen Quinoa Salad, Zoe's Kitchen Shrimp Kabob. Akşam Yemeği: Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|