28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 66,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 13,86g | Prot: 26,39g | Karb: 49,73g.
Öğle Yemeği: Meatless Lasagna with Vegetables. Akşam Yemeği: Quest Bar S'mores. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Carrots, Allens Minties. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|