|
alhamdulilkah turun aj bb.pdhl kmrn mlm ngemil cake tiramisu..
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 67,46g | Karb: 115,80g.
Kahvaltı: Semangka, Telur Rebus, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Öğle Yemeği: Pecel Lele, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Kue Keju. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|