28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 26,91g | Karb: 30,22g.
Kahvaltı: Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|