28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 12,61g | Prot: 49,22g | Karb: 65,43g.
Kahvaltı: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Агро-Альянс Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Aperatifler/Diğer: Авида Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|