28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 84,11g | Prot: 147,50g | Karb: 216,67g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Спагетти #5. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Шаурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|