28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 99,00g | Karb: 274,39g.
Kahvaltı: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Ananas, Sojasun Soya Drink Natural, Carote. Öğle Yemeği: Gomasio, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Ecor Riso Integrale Lungo Ribe. Akşam Yemeği: Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Masina Carne di Cavallo. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers Integrali, Cioccolato Fondente Sugar Free, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|