28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 68,99g | Karb: 109,83g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Pasty. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Lamb. Aperatifler/Diğer: Woolworths Malva Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|