28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 154,82g | Karb: 218,02g.
Kahvaltı: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Marchewki, Pomidory, Czerwona Papryka, filet z piersi, musztarda sarepska, chleb, cebula, masło, jajko. Öğle Yemeği: nektarynka, jabłko. Akşam Yemeği: Kiełbasa Drobiowa, Mizeria, Grillowana Pierś z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Wawel Malaga, Wawel Mieszanka Krakowska. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|