|
Schadeprofiel - maandag 28 augustus.
In een weekend 1,5 kg. schade!
- aankomwonder!
Akelig.
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 94,77g | Karb: 84,17g.
Öğle Yemeği: Kipfilet, Ei. Akşam Yemeği: Boter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Harde Broodjes, Scampi. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Speculaas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Zo zijn we nu eenmaal Dottie, zoals ik al zei tegen Tijmpje. Kop op ! Morgen is het al stukken beter 🤗❤
28 Ağu 17 üye tarafından: Budgie1
|
je kunt natuurlijk nooit echt 1,5 kilo aangekomen zijn. waarschijnlijk wat zouter gegeten dan normaal. dat is er met een paar dagen gezond eten echt wel weer af.
28 Ağu 17 üye tarafından: moonwire
|
Klopt, tuurlijk dat is ook zo, dat weet ik ook wel, en TOCH schrik je... :-) tenminste, ik wel.
28 Ağu 17 üye tarafından: Dottieapple
|
Logisch, liever 100 eraf dan dit op je weegschaal. Komt vast weer goed hè!
29 Ağu 17 üye tarafından: annemiek rembil
|
het kan , mij lukt het ook, als ik 2 dagen nergens naar kijk
29 Ağu 17 üye tarafından: deovenist
|
Hee, deovenist! Je bent er ook nog, leuk! Gaat het goed met je? Dat is lang geleden.
29 Ağu 17 üye tarafından: annemiek rembil
|
Niet heel erg opgelet idd. het weekend deovenist :-) maar nu weer wel - begin van de week is het niet zo lastig. Vrijdagavond begint het al te kriebelen, WEEKEND! er mag opeens van alles.... niet goed, maar ja sociale gelegenheden etc. ook hoop gezelligheid.
29 Ağu 17 üye tarafından: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|