28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 151,01g | Karb: 188,75g.
Kahvaltı: Fage Total 0%, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Öğle Yemeği: Aia Hamburger di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Tonno al Naturale Pinna Gialla, Primissimi Gnocchi con Patate. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Bevanda a Base di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|