28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 147,50g | Karb: 101,10g.
Kahvaltı: Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Mustard, Hass Avocado, 100% Liquid Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Simply Organic Ceylon Cinnamon, Sprouts Farmers Market Almond Butter (No Salt), Rule 1 R1 Casein Chocolate Fudge, Rule 1 R1 Protein Cookies & Creme, Haribo Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|