28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 121,32g | Karb: 231,03g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Akşam Yemeği: Weißwein, Zucker, Espresso, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Baguette, Gebackener oder Gebratener Fisch. Aperatifler/Diğer: Langnese Nogger. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|