09 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 45,58g | Karb: 141,17g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Adoçantes. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Agrião. Akşam Yemeği: Quero Seleta de Legumes, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Aperatifler/Diğer: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Pão Multi-Cereais, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|