28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 20,36g | Karb: 69,44g.
Kahvaltı: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Cafezinho. Öğle Yemeği: Cafezinho, Sobrecoxa de Frango, Chuchu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monicapinhopaula Kilo Geçmişi
|