28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 14,10g | Prot: 32,92g | Karb: 102,76g.
Kahvaltı: Madu, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Yakult Probiotic Drink, Semangka, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melan Nf Syahri Kilo Geçmişi
|